ふわふわな不思議な世界を体験してみて下さい。これって、目には影響ないのでしょうか？

こんにちは！FC2ブログトラックバックテーマ担当ほうじょうです。今日のテーマは、「腹筋は何回ぐらい出来ますか？」です。なんと今日でトラバテーマは500回を迎えます！これ一体何回まで続くんでしょうか…。嬉しい限りですが！いつもご参加、本当にありがとうございます！さて、そんなめでたい500回のテーマは、「腹筋が...
FC2 トラックバックテーマ:「腹筋は何回ぐらい出来ますか？」

　若い頃は腹筋に相当な自信を持ってました。１０００回は軽かったんですが、今は毎日もしてません(*^_^*)　ところで、少ない回数で効果的なきつい腹筋があります。鉄棒にぶら下がり、まっすぐに伸ばした両脚を垂直方向に９０度以上ぶり上げるんです。これを１０回でもすると結構きついですよ。
　腹筋の強い人は２０回ぐらいはいければ十分ですね。体の反動を使わずに腹筋だけで上に上げることが直に効果的です!(^^)!
　

ライブドアニュース　
レッドソックスの松坂大輔投手が１７日のブリュワーズ戦で開幕７連勝を果たしてから、
一夜明けた１８日、ボストンの地元紙「ボストン・ヘラルド」紙は、
「松坂が完璧な投資だったことを、また証明した」と見出しを掲げ、
昨年、入札金と6年契約年俸の総額から“１億ドルの男”と呼ばれた松坂の価値は、金額に見合うものだと、報じた。
松坂がレ軍のユニフォームを着てから、レ軍先発投手陣の誰よりも多...
松坂は、本物の1億ドル男だと地元紙が真価認めるー。

記事読ませて頂きました。私もメジャーリーグには興味があって、時々書かせて頂いています。
私はどちらかというと、松坂はボストンの強力打線に助けてもらっているところがあるので本物か？という疑問がまだあります。出来れば弱小球団で活躍してもらいたかったですね。

メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）の予防を目指す特定健康診断制度などが４月から始まり、コンビニエンスストア各社が健康志向の商品を相次ぎ投入している。ボリュームが売り物の「メガ」商品に沸いた昨年から一転、「脱メタボ」が開発のキーワードだ。
ファミリーマートは健康志向の商品を集めたフェアも展開する＝東京都豊島区
　ファミリーマートは今月、２００キロカロリー以下のサンドイッチや１００キロカロリー未満のデザートなど、健康志向の商品を約２０品目も発売する。フライドチキンやパスタなど「こってり系」に強いコンビニというイメージがあるだけに、「今年は健康系で売り込む」（広報）。
　このほかローソンが８日から美容関連商品大手のファンケルに監修を依頼したサラダ４品目を順次発売。セブン―イレブン・ジャパンも１５日に食物繊維が豊富な黒米とひじきのおにぎりを出すなど、低カロリー競争が熱を帯びる。
　サークルＫサンクスが３０〜４０代の男女約千人を対象に行った調査では、自分が「メタボに該当」「メタボ予備軍」と考えている人は男性の３０代で約５割、４０代で約７割。女性も４０代では５割に達した。同社は肥満予防を掲げた弁当「バランス食堂」シリーズの新商品を８日に発売する。
http://www.asahi.com/food/news/TKY200804040297.html

　今や国民語として定着した感のある「メタボ」。その「メタボ」をターゲットとした新商品はこれからも続々と登場することでしょう。「メタボ」市場はどれぐらいあるのでしょうかねえ？
　私もウエストが８５ですが、全く気になりません


メタボにはこれですよ↑